Workshop: Deine weibliche Kraft
Ein Workshop von starken Frauen für starke Frauen. Finde zurück in Deine Kraft – mit sanfter Körperarbeit, Alltags-Werkzeugen und Achtsamkeit.
Sonnengruß trifft Mondgruß
Ein ganz besonderes Yoga-Special zum November-Vollmond: Wir üben den aktivierenden Sonnengruß sowie den ausgleichenden Mondgruß.
Herz & Kakao: Yoga mit Kakao-Zeremonie
Herzöffnendes Yoga mit Atemübungen und einer Kakao-Zeremonie: Öffne deinen Körper, deinen Geist und dein Herz.
Yoga-Retreat im Herbst 2027: 4 Tage achtsame Auszeit
Mein Yoga-Retreat im Spirit & Spa Hotel Birkenhof im Bayerischen Wald: Ein Highlight für alle, die Yoga lieben und sich nach einer Auszeit sehnen.