Zeit für Dich,
Zeit für Yoga

Flow, Kraft oder Entspannung:
Wonach sehnst du Dich?

In meinem Yoga-Studio in Happurg bei Hersbruck (Nürnberger Land) unterrichte ich Flow Yoga, Restorative Yoga und Yin & Yang Yoga. Ganz besonders beliebt ist mein Aerial Yoga (Yoga im Tuch). In vielen Yoga-Specials bekommst Du außerdem neue Impulse und vertiefst Deine Yogapraxis. Du möchtest intensiver in die Themen Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge eintauchen? Entdecke meine Yoga-Retreats.

Ich unterrichte seit 15 Jahren Yoga-Kurse, Yoga in privaten Einzelstunden sowie Yoga und Achtsamkeit für Unternehmen. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg, der aus mehr besteht als das Üben von Asanas:

Ich begleite Dich achtsam vom Kopf ins Herz, vom Denken ins Fühlen, zurück zu Deiner Intuition. Raus aus dem, was Du meinst im Außen sein zu müssen, hin zu dem wundervollen Wesen, das Du bist.

Neuigkeiten und Specials für Dich

Mantra-Singen und Sonnwendfeuer

Samstag, 21.06.2025, 19-21 Uhr

Mantra-Singen schafft Verbindung und Leichtigkeit. Zum Weltyogatag begegnen wir uns am Sonnwendfeuer.

Herz-Yoga und Kakaoritual

Sonntag, 29.06.2025, 9:30-13:00 Uhr

Erlebe eine herzöffnende Yogaeinheit sowie energetisierende Atemtechniken, um im Anschluss ein Kakaoritual zu genießen.

SUP-Yoga und Flow: Yoga Sound and Sea Festival 2025

3.-6.07.2025 Donnerstag bis Sonntag

4 Tage Yoga, Musik, Meditationen, Workshops und tolle Begegnungen. Ich gebe auf dem Festival Kurse in SUP-Yoga und Flow-Yoga.

Yin Yoga und Klang: Handpan live

Sonntag, 20.7.2025, 10–12 Uhr

Tauch ein in eine entspannende Yin Yoga Einheit und lausche dabei den Klängen der Handpan.

Yoga Day Retreat: Ein Tag voller Selbstfürsorge

Sonntag, 03.08.2025, 9-18 Uhr

Verbringe einen Tag mit Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Massage und Soul Food.

Yoga-Retreat Herbst 2025: 4 Tage achtsame Auszeit

18.-21.09.2025 Donnerstag bis Sonntag

Mein Yoga-Retreat im Bayerischen Wald ist jedes Jahr ein Highlight.

Yoga-Retreat Neujahr 2026: 4 Tage achtsame Auszeit

8.-11.01.2026 Donnerstag bis Sonntag

Erlebe den Zauber eines Neujahrs-Retreats und starte bewusst in das Neue Jahr.

Yoga mit Steffi:
achtsam, empathisch, ganzheitlich

Im Kursplan findest Du meine aktuellen Gruppenkurse. Viele meiner Yogastunden sind „open class“. Das bedeutet, Du kannst jederzeit eine der angebotenen Yogastunden buchen und musst nicht warten, bis ein neuer Kurs beginnt.

Die Yogastunden finden in meinem Studio in Happurg bei Hersbruck statt. Du kannst auch online über Zoom teilnehmen (ausgenommen: Aerial Yoga).

09:00 – 10:30

Restorative Yoga

18:00 – 19:15

Flow Yoga

19:45 – 21:00

Yin & Yang Yoga

09:00 – 10:30

Restorative Yoga

18:30 – 20:00

Power Flow Yoga

Privatstunden und Firmenyoga

09:00 – 10:00

Aerial Yoga

18:00 – 19:00

Aerial Yoga

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Frau Fleischmann ist eine tolle Yogalehrerin. Sie kennt jeden ihrer Yogis mit Namen und weiß und merkt sich die jeweiligen gesundheitlichen Brennpunkte, geht darauf individuell ein. Sie macht die Übungen nicht nur vor, sondern ist absolut präsent im Raum, gibt unmittelbar Tipps und korrigiert, wenn eine Yogahaltung bei einem Schüler mal grad nicht passt. Sie kriegt das irgendwie hin, immer alles im Blick zu haben. (...) Ich kann Frau Fleischmann wirklich in jeder Hinsicht weiterempfehlen.

Unser Retreat-Wochenende war einfach wunderbar und unvergesslich. STEFFI, du hast ein sehr gutes Gespür eine Gruppe zu leiten, sanft und konzentriert. Es kann sich jeder bei dir wohlfühlen, wird gefordert und lernt achtsam mit sich umzugehen. Es fließt... Ich bin sehr dankbar und glücklich über diese gemeinsame Zeit und nehme so einiges in meinen Alltag mit.

Mit einer entspannten Yoga Einheit mit Fokus auf Dehnung und Meditation hat uns Stefanie wunderbar in den Samstag geleitet. Als Mannschaftsausflug sind wir zu ihr gekommen und sie ist auf unsere Wünsche und Bedürfnisse perfekt eingegangen. Zusammen als Mannschaft sind wir uns einig, dass wir sie an jeden weiter empfehlen würden, es war einfach nur wundervoll 🙂

achtsam, harmonisch, abwechslungsreich. Durch Steffis in sich ruhende Art ist jede Yogastunde eine kurze Auszeit vom Alltag. Sie leitet gut an und holt jeden Teilnehmer bei seinem "Yogastatus" ab. Durch die verschiedenen Yogaangebote ist für jeden etwas passendes dabei. Der Raum ist sehr harmonisch. Auch auf Onlinestunden hat sie sich ideal eingerichtet.

Yoga mit Steffi ist wie eine warme Umarmung: Es wärmt und beruhigt, es entspannt und bringt das Leuchten zurück in den Alltag. Und nein, das sind keine Übertreibungen. 🙂 Ich liebe das Power Yoga für Kraft und zum Fließen, genieße die vielen Specials (Kakao-Zeremonie, Aerial Yoga, Mondgruß, Yoga Retreats) und schätze Steffis wertvolle Tipps. Steffi, du bist eine wundervolle Lehrerin und Beobachterin. Die Zeit mit dir erfüllt Körper und Geist. Plus: Steffis Studio ist ein Traum. Wundervoll gelegen, wunderbar duftend und beleuchtet. Im Winter gemütlich, im Sommer mit Yoga auf der Terrasse und Blick auf den Happurger Stausee. ♥️

Die Yogastunden bei Stefanie kann ich nur wärmstens empfehlen. Sie leitet die Stunden durch ihre freundliche, emphatische und ruhige Art sehr gut. Ihr Yogastudio ist ein schöner Ort um abzutauchen und die Welt da draußen für einen kurzen Moment zu vergessen.Hab auch schon einige Privat-Yoga-Stunden genommen, und passgenaue Yoga-Übungen für meine speziellen Problemstellen erlernt. Es sind diejenigen Übungen geworden, die ich leidenschaftlich auch zu Hause praktiziere. Ich kann Frau Fleischmann wirklich in jeder Hinsicht weiterempfehlen.

Steffi begleitet mich als Anfängerin im Yoga und gibt mir die Chance, mich, meinen Körper und meine Seele ganz neu kennenzulernen. Ich habe mich von Beginn an sehr willkommen gefühlt und bin dankbar, dass ich so meinen Alltag entschleunigen kann. Besonders gut finde ich, dass Steffi die einzelnen Yoga Übungen bei Bedarf korrigiert und auch in Gruppenstunden jedem Einzelnen Tipps und Hinweise gibt.