© Stefanie Fleischmann 2025
Yoga-Vielfalt
ist ein dynamischer, sportlich-ästhetischer Yoga-Stil, bei dem sich Atem und Bewegung fließend miteinander verbinden. Durch kraftvoll-konzentriertes Üben taucht Dein Geist ab in einen „Flow“-Zustand. Als kraftvolle Variante biete ich auch: Power Flow Yoga.
ist langsam und entspannend. Der Fokus liegt auf Mobilisation, Dehnung und Regeneration. Durch langes Verweilen in den einzelnen Übungen wird Dein Energiefluss im Körper harmonisiert und Deine Yin-Energie (Ruhe, Hingabe, Intuition) gestärkt.
vereint zwei Yoga-Ansätze und kombiniert einen aktiv-kraftvollen Übungsteil (Yang) mit einem passiv-weichen (Yin): Yin-Yoga ermöglicht Dir ein tiefes Spüren und bietet Dir einen ruhevollen Ausgleich zum ergebnisorientierten Yang-Yoga.
wird mit einem von der Decke hängenden Yogatuch praktiziert. Es ist eine einzigartige Form des Yogas, in der Du Schwerelosigkeit und Schwerkraft zugleich erlebst. Schwebe, schwinge, oder lass Dich kopfüber „hängen“ – verspüre Leichtigkeit und Lebenslust. Erfahre hier mehr
Yoga-Studio
Praktiziere mit mir Yoga in meinem liebevoll gestalteten Studio in Happurg bei Hersbruck. Mein Studio ist ein geschützter Friedensraum voll positiver Herzens-Energie, in dem Du Dich in entspannter Atmosphäre fallen lassen kannst. Im Sommer üben wir gemeinsam Yoga auf der Yoga-Terrasse mit Blick auf den Happurger Stausee – oder SUP-Yoga mit unseren Boards auf dem See. In meinem Studio finden auch viele meiner Yoga-Specials und meine Day-Retreats statt.
Meine Schülerinnen und Schüler kommen aus dem ganzen Nürnberger Land und aus der Oberpfalz – aus Happurg, Hersbruck, Henfenfeld, Reichenschwand, Pommelsbrunn, Ottensoos, Neunkirchen am Sand, Lauf an der Pegnitz, Sulzbach, Amberg und Neumarkt. Ich freue mich, wenn auch Du den Weg zu mir findest.
Gruppenunterricht
Yoga in der Gruppe lässt Dich eintauchen in einen Raum, in dem sich Energien treffen, verbinden und potenzieren. Daher kann Yoga in der Gruppe motivierender sein als alleine zu üben. Natürlich nur, wenn Du Dich wohl und angenommen fühlst. Um das herauszufinden, biete ich Dir eine unverbindliche Probestunde für 12 Euro (statt 16 Euro) an.
Alle Gruppenkurse finden in meinem Yogastudio in Happurg mit maximal 10 Personen statt. Bei allen Yoga-Stilen (außer Aerial Yoga) kannst Du auch online per Zoom teilnehmen. Im Sommer verlagere ich die Yogastunden nach draußen auf meine Yogaterrasse mit Seeblick – für frische Luft und Sonne.
Privatstunde
Du hast spezielle Themen oder möchtest nicht in einer Gruppe praktizieren? Du möchtest Aerial Yoga ausprobieren und brauchst mehr Zeit? Das verstehe ich gut und biete dir privaten Yoga-Unterricht in meinem Yoga-Studio.
Deine Yoga-Privatstunde ist auf Deine Bedürfnisse abgestimmt: Du kannst die Übungszeit selbst bestimmen und wirst von mir einfühlsam durch die Yoga-Praxis geleitet. Dabei profitierst Du von meiner ganzheitlichen Erfahrung als Personal-Yoga-Trainerin und als psychologische Beraterin mit eigener Praxis.
Übrigens: Du kannst meine Privatstunde auch verschenken oder für mehr als eine Person buchen. Hier findest du meine Preise.
Interessiert?
Ich freue mich auf eine E-Mail von Dir.
Firmenyoga
Unternehmen der Zukunft kennen den unschätzbaren Wert intrinsisch motivierter und langfristig fitter Mitarbeiter. Für diese Unternehmen biete ich eine Vielzahl an Angeboten – für ein betriebliches Gesundheitsmanagement, das Mitarbeiter als Menschen und Gesundheit als Maßstab betrachtet.
Gerne unterstütze ich Unternehmen als Yoga- und Achtsamkeits-Coach zu Themen wie Resilienz, Stressresistenz, Flexibilität, Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.
Ich gestalte Kurse und Workshops zu Yoga, Meditation und Achtsamkeit. In Präsenz oder online. In Deutsch oder Englisch.
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Preise
Es ist nicht der Preis, der den Wert bestimmt, sondern der Wert, den Du einer Sache zumisst. Ich verstehe meine Preise als Energieausgleich und Wertschätzung gegenüber dem, was ich Dir gebe. Mir ist wichtig, dass am Ende Wert und Wertschätzung für uns beide stimmig sind.
Einzelstunde: 16 €
Zehnerkarte: 150 €*
Probestunde: 12 €
Die Preise gelten für die Teilnahme im Yoga-Studio oder online per Zoom. Bitte melde Dich für jede Stunde verbindlich an. Eine spontane Teilnahme ist leider nicht möglich.
Du kannst deine Teilnahme bis 24 Stunden vorher kostenlos stornieren.
*Deine Zehnerkarte ist 6 Monate lang gültig, nicht auf eine andere Person übertragbar und nicht auszahlbar.
Einzelstunde: 18 €
Aerial-Yoga-Kurs: 90 €*
Aerial-Yoga-Kurs (Kids): 50 €*
Bitte melde Dich für die Aerial-Yoga-Gruppenstunden oder für meine Aerial-Yoga-Kurse verbindlich an. Eine spontane Teilnahme ist leider nicht möglich.
Du kannst deine Teilnahme bis 24 Stunden vorher kostenlos stornieren.
*Für den Yoga-Kurs genügt es, wenn du Dich einmal zum Start anmeldest, danach ist dein Platz reserviert. Der Kurs umfasst 5 Einheiten.
Privatstunde (60 Min.): 85 €
Privatstunde zu zweit (60 Min.): 100 €
Privatstunde ab 3 Pers.: auf Anfrage
Der Yoga-Stil kann in der Privatstunde von Dir / von Euch frei gewählt werden. Von Flow Yoga bis Aerial Yoga oder Meditation ist alles möglich.
Das ist eine wunderbare Idee. Ich erstelle Dir gerne einen Gutschein mit Deinem Wunschwert und für Deine Wunschperson.
Yoga-Kurse für Hersbruck und Happurg: Flow Yoga, Restorative Yoga, Yin & Yang Yoga
Aerial Yoga Hersbruck für Erwachsene und Kinder
Yoga-Specials und Yoga-Retreats
Yoga-Studio mieten in Happurg bei Hersbruck
Entdecke auch mein Angebot als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Stefanie Fleischmann
Siedlungsstraße 33
91230 Happurg
So erreichst Du mich:
+ 49 160 7217972
info@yoga-stefanie-fleischmann.de
Stefanie Fleischmann | Yoga Hersbruck
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