Schön, dass Du da bist! Ich bin Stefanie Fleischmann.

yoga STEFANIE FLEISCHMANN ist achtsam, empathisch und ganzheitlich. 
Als Yogalehrerin bringe ich 15 Jahre Erfahrung mit.

Mein Yoga Unterricht umfasst Privatstunden, Gruppenkurse, Yoga für Unternehmen, Workshops und Yoga Retreats.

Du kannst Yoga in meinem Yogastudio praktizieren oder im Sommer draußen auf unserer Yogaterrasse. Auch Yoga ONLINE per LIVESTREAM wird von mir regelmäßig angeboten.

Mein Yogastudio in Happurg liegt nahe Hersbruck im Nürnberger Land. Dich erwartet ein Raum kraftvoller Ruhe und positiver Energie in stilvollem Ambiente. Ein Ort der Begegnung, des Respekts und der Menschlichkeit. Mein Unterricht zeichnet sich aus durch Klarheit, Struktur und Herzlichkeit. 

FLOW YOGA wirst Du lieben, wenn Du Yoga gerne dynamisch und sportlich-ästhetisch erleben möchtest. In dieser fließenden Yogaform verbinden wir unseren Atem und die Bewegung und finden Ruhe im Geist.

YIN YOGA ermöglicht durch langsames Üben ein tiefes Spüren. Durch langes Verweilen in den Übungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und die Regeneration des Körpers gefördert. YIN YOGA findest Du in zweien meiner Yogakurse integriert: RESTORATIVE YOGA und YIN & YANG YOGA.

AERIAL YOGA ist eine besondere und einzigartige Form Yoga zu üben und Leichtigkeit zu finden. Dies biete ich für Erwachsene und Kinder an. Dabei wird mit einem von der Decke hängenden Tuch praktiziert, in dem man die Schwerkraft ideal nutzen kann, um sich kopfüber "hängen" zu lassen. Aerial Yoga wirkt lösend und entspannend bei Rückenschmerzen und Verspannungen.

PRÄNATAL YOGA begleitet Dich während Deiner Schwangerschaft. Ausgebildet von Patricia Thielemann, einer Choriphäe auf dem Gebiet des Pränatal Yoga, unterstütze ich Dich mit passenden Übungen, viel Einfühlungsvermögen und meinen eigenen Erfahrungen. Yoga in der Schwangerschaft gibt Dir mehr Gelassenheit, und Dein Baby wird dies spüren. 

YOGA PRIVATSTUNDEN eignen sich besonders, wenn Du die Übungszeit selbst bestimmen möchtest und eine fachlich versierte, individuelle Betreuung schätzt. Ich bespreche mit Dir Deine Ziele und passe die Yogapraxis an Deine Bedürfnisse an.  

YOGA für Unternehmen biete ich im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements an, um Ihre Mitarbeiter zu unterstützen und präventiv zu begleiten.

YOGA WORKSHOPS & RETREATS organisiere ich regelmäßig, damit Du an kraftvollen Orten und zu ausgewählten Themen Deine Yogapraxis vertiefen und die Wirkung des Yoga intensiver erleben kannst. 

Yoga ist meine Lebenseinstellung, meine Berufung und meine Herzensangelegenheit. Es ist eine Art das Leben bewusst zu leben und kann Dir bei Deiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung helfen. Ich möchte den Weg des Yoga teilen, um damit Heilung voranzubringen.

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